Cesta autem na dovolenou s dětmi

Prázdniny jsou tady a s nimi i každoroční otázka: jak přežít několik hodin v autě s malým dítětem, které se nudí už na nájezdu na dálnici? Dobrá zpráva – dlouhá cesta autem s dětmi se dá zvládnout v klidu a dokonce i s úsměvem. Chce to jen trochu plánování, správně zabalené svačiny a pár triků na zabavení. V tomto článku najdete vše na jednom místě.

Načasování je půlka úspěchu

Malé děti mají svůj rytmus a auto ho nezmění – ale vy ho můžete využít ve svůj prospěch. Nejosvědčenější trik rodičů zní: vyjeďte v době, kdy dítě obvykle spí. U miminek a batolat to znamená brzy ráno (mezi 4. a 5. hodinou) nebo naopak večer po večerním rituálu. Dítě prospí první a často nejdelší úsek cesty a vy si užijete klidné kilometry.

Pokud cestujete přes den, naplánujte odjezd těsně před dopolední nebo odpolední spánek. A počítejte s tím, že cesta s dětmi trvá zhruba o třetinu déle, než ukazuje navigace – kdo počítá s rezervou, toho zdržení nerozhodí.

Zlaté pravidlo: pauza každé dvě hodiny

Dospělý vydrží sedět čtyři hodiny v kuse, dítě ne – a nemá to vydržet. Zastávka každé dvě hodiny (u miminek i častěji) prospěje všem. Nemusí to být jen benzinka: vyhledejte si předem na trase dětská hřiště nebo odpočívadla s trávníkem. Patnáct minut běhání, pár dřepů a protažení udělají pro náladu v autě víc než jakákoli pohádka.

Vlastní batůžek: malý trik s velkým účinkem

Děti od dvou let milují, když mají na cestách svoje vlastní zavazadlo. Nechte dítě, ať si do batůžku samo zabalí (s vaší nenápadnou pomocí) oblíbeného plyšáka, knížku a pár drobností. Získáte tím dvojí výhodu: dítě se na cestu těší, protože je „velký cestovatel", a všechny jeho poklady máte pohromadě na jednom místě, ne rozkutálené po celém autě.

Ideální je lehký batoh přiměřené velikosti, který dítě uveze i samo po letišti nebo kempu – například batoh Trixie pan dinosaurus 7,5 l s měkkými popruhy a kapsou na láhev.

Trixie batoh pro děti pan dinosaurus 7,5 l

Akorát velký na plyšáka, knížku a svačinu. Vodoodpudivý materiál a jmenovka uvnitř – kdyby se náhodou někde zatoulal.

Prohlédnout batoh

Svačiny, které přežijí cestu (a nezaneřádí auto)

Hlad umí z pohodového batolete udělat malou bouřku během pár minut. Na cesty se hodí svačiny, které nedrobí, nelepí a nerozteču se v horku:

• nakrájené okurky, mrkev, jablko či hroznové víno (u menších dětí půlené),
• pečivo, chlebové tyčinky, rýžové chlebíčky,
• kostičky tvrdého sýra,
• doma upečené muffiny bez polevy.

Čokoládu a jogurty nechte raději doma – v létě v autě dlouho nevydrží. Praktické je zabalit vše ráno do nerezového svačinového boxu, který udrží svačinu čerstvou a nic se v něm nerozmáčkne. Přihrádky navíc oceníte, když dítě zrovna prochází fází „jídlo se nesmí dotýkat".

Trixie svačinový box malý – paní kočka

Odolný nerezový box se silikonovým zapínáním, které zvládnou i malé ručky. Snadno se myje a vydrží roky školek i výletů.

Prohlédnout box

Pití: hlavně bez rozlití

V klimatizovaném (a v létě často i vyhřátém) autě děti potřebují pít častěji, než si myslíme. Otevřená plastová lahvička od pití z benzinky ale v dětských rukách dlouho nepřežije. Praktičtější je nerezová láhev s neprokapávajícím uzávěrem – vodu udrží chladnou, nic z ní nevyteče do autosedačky a dítě se napije samo, kdykoli potřebuje. Nabízejte pití aktivně při každé zastávce; zabrané dítě si o něj často samo neřekne.

Jak zabavit dítě v autě podle věku

Miminka do 2 let

Nejmenší cestovatelé potřebují hlavně spánek, kontakt a klid. Pomůže sedět vedle nich na zadním sedadle, zpívat, podávat oblíbené chrastítko či mazlíčka. Střídejte podněty po malých dávkách – miminko se rychle unaví.

Batolata 2–4 roky

Zlatý věk jednoduchých her: „Kdo první uvidí červené auto?", ukazování zvířat za oknem, prstové maňásky, písničky a krátké pohádky. Osvědčuje se kouzelný sáček s překvapeními – pár drobností zabalených jako dárečky, které vytahujete postupně po hodině jízdy. Nemusí jít o nic drahého, kouzlo je v překvapení.

Předškoláci 4–6 let

Starší děti už zvládnou slovní hry („slovní fotbal" se zvířaty, hádanky, „myslím si věc"), poslech audioknih nebo samostatné listování knížkou. Skvěle fungují také magnetické knížky a samolepkové sešity – zabaví na dlouho a nic se z nich nekutálí pod sedačky.

Když je dítěti v autě špatně

Nevolnost v autě trápí děti nejčastěji mezi 2. a 12. rokem. Riziko snížíte, když dítě nebude během jízdy koukat do knížky nebo displeje, ale ven z okna, ideálně dopředu ve směru jízdy. Pomáhá také chládek v autě, lehká strava před cestou a časté větrání. Pro jistotu mějte po ruce igelitové sáčky, vlhčené ubrousky a náhradní oblečení – uložené tak, abyste je našli poslepu jednou rukou.

Checklist před odjezdem

Šťastnou cestu!

Dlouhá cesta autem s dětmi nikdy nebude úplně bez zádrhelů – a to je v pořádku. S dobrým načasováním, svačinou po ruce a pár hrami v záloze si ale i cestu na dovolenou můžete užít jako její součást, ne jako nutné zlo. A když dítě usne dřív, než dojedete na dálnici? Považujte to za rodičovské vítězství.